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♥ Self-regulation
L’heure du coucher est un moment très important dans le quotidien de notre enfant puisque celui-ci contribue à assurer son bien-être au courant de la journée
♥ Communication skills
♥ La régulation émotionnelle
Bedtime is a very important moment in your child's daily routine
Comment prendre soin de soi en tant que parent français ♥ Self-regulationVous avez limpression de toujours courir et de ne jamais avoir une minute pour vous? Le quotidien de parent, cest une liste infinie de choses faire. Mais au milieu des repas, du travail, des devoirs et des rendez vous o trouvez vous du temps pour vous? Prendre soin de soi nest pas un luxe, cest un besoin. Dans cette formation, nous verrons comment intgrer des gestes simples de self care, sans culpabilit ni pression. Dure de la formation ? 50 minutes
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