Mon cahier mieux-être Format:papier accessible et chaleureuse qu'un prénom

accessible et chaleureuse qu'un prénom suffit à désigner

Reconnaissez-vous ces symptômes

Il est membre de l'Académie des lettres du Québec

pas d'amis

de mélancolie

Mon cahier mieux-être Format:papier accessible et chaleureuse qu'un prénomCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur