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J'ARRÊTE DE FUMER GRÂCE À LA PSYCHOLOGIE POSITIVE - Se libérer durablement du tabac on remet au(à la) bénéficiaireEt si arrter de fumer devenait enfin une libration et non un combat ? Vous avez dj essay darrter. Peut tre plusieurs fois. Avec de la volont puis des rechutes. Avec de lespoir puis de la frustration. Et si le problme ntait pas votre motivation ? Mais la mthode utilise jusqu prsent ? Arrter de fumer ne devrait pas tre une lutte permanente contre vous mme. Ce livre vous propose une approche diffrente : plus douce, plus profonde et surtout durable. Une
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