Calme au cœur du chaos Format:papier Un ouvrage indispensable pour transformer

Un ouvrage indispensable pour transformer les repas en moments de pur plaisir

Trois approches définissent le parcours: repérage et analyse des formes

à la mesure de leur sensibilité au corps

Une cuisine simple et inventive à base d'aliments crus

et mes pensées

Calme au cœur du chaos Format:papier Un ouvrage indispensable pour transformerTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour