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Réglables
Les haltères de 3 kg sont un excellent choix pour renforcer et tonifier vos muscles avec un peu plus d'intensité
- Développement de la force : 3 à 5 séries de moins de 6 répétitions - Développement de la masse musculaire : 3 à 4 séries de 6 à 12 répétitions - Tonification : 3 séries de 12 à 20 répétitions Toujours commencer par le minimum de répétitions (avec 2 répétitions de marge) et augmenter d'une répétition/semaine
Gonflé : 70cm x 50cm x 12 cm Dégonflé : 15cm x 15cm x 4cm
Découvrez ce dumbbell hexagonal de 15kg vous permettant d'agrémenter votre entraînement avec une multitude d'exercices à l'haltère pour raffermir votre corps
Chaussures de handball adulte, HB100 noir blanc size-g-6-n-10528-b-1968 RéglablesAssurez vos premiers appuis au handball avec cette chaussure conue pour dbuter. Des chaussures lgres Grce sa tige en matriaux synthtiques lgers (polyurthane et polyester) et une semelle intrieure en mousse polyurthane, la chaussure HB100 a t cre pour dbuter le handball avec une sensation de confort. Ses matriaux lgers facilitent les mouvements : courez, fixez et sautez sereinement lors de vos entranements ou matchs. Amorti : sautez en toute srnit Une
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