Les exercices qui vous soignent - Tome 3 Format:papier Aurélie a décidé de devenir

Aurélie a décidé de devenir plus mature

à travers les symboles qu'elles véhiculent

c'est une véritable odyssée dans la mémoire du sang qui s'amorce

elle a dû changer son mode de vie et sa perception de la performance afin de retrouver l'équilibre

Présentés dans un langage simple et précis

Les exercices qui vous soignent - Tome 3 Format:papier Aurélie a décidé de devenirQUE VOUS SOYEZ ADEPTE DU GOLF, DU TENNIS, DE LA RANDONNE PDESTRE OU DU VLO, il est essentiel de bien vous prparer votre activit pour en profiter pleinement, en toute scurit. Destin au grand public comme aux spcialistes du conditionnement physique, cet ouvrage vous propose des exercices spcifiques pour un vaste ventail de sports populaires, afin de vous aider prvenir les blessures et contrer les troubles posturaux les plus frquents. Ces programmes