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Niksen – Wie man Glück im Nichtstun findet | Knesebeck | Ratgeber Hiking salzig oder scharfEs wird Zeit, sich Zeit zu nehmen: Raus aus dem Alltagsstress! Beim Niksen geht es um die Freude an den kleinen Auszeitmomenten des Tages, um das bewusste Durchatmen und darum, dem Geist eine Pause zu gnnen. Dadurch knnen Sie einen Moment lang ganz bei sich selbst sein und bewusster Ihren Krper wahrnehmen. Mit den Ideen fr tgliche Wohlfhlpausen und den dazugehrigen praktischen Anleitungen im Buch wird Niksen schnell zu Ihrem tglichen Muntermacher und
