Gesund und fit mit Frank Rosin Küchenhelfer Die 17 cm lange Klinge

Die 17 cm lange Klinge

kleines Kräuterbrett aus Olivenholz

Auf dem Bild die größere Bowl

„Dieser Rotwein ruhte drei Jahre für uns im Weingut Springfontein und zeigt nun intensive Aromen schwarzer Früchte

ist dieses Messer nicht geeignet

Gesund und fit mit Frank Rosin Küchenhelfer Die 17 cm lange KlingeFrank plaudert aus dem Nhkstchen und verrt seine Ernhrungstricks und regeln, mit denen er 15 Kilo abgenommen hat. Stressiger Job, wenig Freizeit, viel unterwegs, unregelmiger Tagesablauf die Folge des modernen Lebensstils ist oft bergewicht. Wie man durch alltagstaugliche und dennoch besondere Rezepte seine Ernhrung auf gesund drehen kann, zeigt Frank in seinem neuen Buch. Er erklrt, wie er mit einer Mischung aus 16: 8 Intervallfasten und Low Carb