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Straddle & Variationen
Teilnahme an allen Main-Fitness BASICS (mit Anmeldung spätestens 14 Tage vorher)
Du arbeitest gezielt auf die LMU Big 3 hin:
Progression
Tag 1 – Rotational Revolution Basics Day
Nutrition & Mental Performance - SCC Modul 5 am 26.09.2026 gst Straddle & VariationenSCC Modul 5: Nutrition & Mental Performance Evidenzbasiert. Praxisnah. Nachhaltig. So maximierst du Leistungsfhigkeit im Alltag und Training durch Ernhrung und mentale Strke. Athletische und mentale Leistungsfhigkeit sind der Schlssel zu Spitzenleistungen nicht nur im Training, sondern auch im Alltag. Ernhrung und mentale Strke spielen dabei eine zentrale Rolle, um Resilienz, Energie und Regeneration auf das nchste Level zu bringen. Im SCC Modul 5
