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Die übersichtliche und leicht verständliche Darstellung der Muskulatur macht diese Broschüre zum perfekten Lern- und Nachschlagewerk für alle Übungsleiter*innen und Trainer*innen
funktionelle 4XF Trainingsstunde direkt in die Praxis umzusetzen
Die Broschüre „Psychosoziale Ressourcen – Stärkung von psychosozialen Ressourcen im Fitness- und Gesundheitssport“
Die Broschüre "Step-Aerobic" ist das erste umfangreichere Grundlagenmaterial für diesen Bereich
wie einzelne Aspekte physischer Ressourcen in Trainings- und Übungsstunden gefördert werden können
Aktiv bis 100 - Gedruckte Ausgabe Digital Die übersichtliche und leicht verständliche
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