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Darauf folgen Abschnitte zu Ernährung
lässig am Bein
oder Swamiji
Mediationen und Yogastellungen
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Gesund und entspannt mit Ayurveda Darauf folgen Abschnitte zu ErnährungSivananda Yoga Vedanta Zentrum Gesund und entspannt mit Ayurveda Praktische Anleitung fr mehr Balance und Energie Yoga, Meditation, Massage, Ernhrung, Kruter & Gewrze Das Buch Gesund und entspannt mit Ayurveda hilft auf vielfltige Weise, den hektischen Alltag der modernen Welt gesnder zu gestalten und mit Tipps der uralten Wissenschaft des Lebens aus Indien zu entschleunigen. Zu Beginn kann man in einem Selbsttest seinen eigenen Dosha Typ ermitteln:
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