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18 Karten mit je einer Atemübung und Erklärung
Ein Zeichen von Dankbarkeit
wie dich am Ende einer Yoga-Einheit
dich in unserem Online Yoga Studio begrüßen zu dürfen 🙏🏼😊
die sich ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integrieren lassen
Poster Namaste Größe:50x70 cm 18 Karten mit je einerIm Yoga wird eine Yoga Einheit oft mit einem gemeinsamen Namaste beendet. Ein Zeichen von Dankbarkeit, Verbindung und Respekt sich selbst und anderen gegenber. Wrtlich bersetzt bedeutet Namaste "ich verbeuge mich vor dir" Vielleicht hast du auch schon einmal festgestellt, wie dich am Ende einer Yoga Einheit, wenn du deine Handflchen vor deinem Herz aufeinander hast, sich ein Gefhl von Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit ausbreitet. Genau dieses
