Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo (okładka miękka) - Nick Trenton kolagen zmianie codziennych nawyków

zmianie codziennych nawyków

jak radzić sobie w trudnych sytuacjach

czy wciąga nas w spiralę zła

potrzebuje ogromnej cierpliwości ze strony rodziców

dzięki moim autorskim przepisom

Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo (okładka miękka) - Nick Trenton kolagen zmianie codziennych nawykówPowane yciowe decyzje naley poprzedzi starannym przemyleniem sytuacji. Wiele osb jednak nadmiernie dugo analizuje nic nieznaczce sprawy, takie jak wybr stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podj szybk decyzj, taki czowiek rozpamituje przeszo, ukada realne i nierealne scenariusze na przyszo i podwaa ju podjte decyzje. W efekcie odczuwa irracjonalny, przytaczajcy lk i zaczyna mie problemy z codziennym, prawidowym funkcjonowaniem, gdy